Was soll ich im Kurs anziehen?


  • generell gilt: zieh das an, in dem du dich wohl fühlst!
  • Bewährt hat sich Trainingsbekleidung, die eng anliegt und dir genügend Spielraum bei den Übungen gibt
  • Aus hygienischen Gründen trainieren wir alle nur in Socken! Sie sollten eine rutschfeste Sohl haben und gut sitzen. Gerne beraten wir dich auch beim Kauf spezieller Pilatessocken ☺
  • Ein Handtuch als Unterlage ist Geschmackssache und erfahrungsgemäß eher hinderlich bei den Übungen. Wenn wir dir als Trainer ein Kissen unter den Kopf legen, sorgen wir natürlich auch hier für optimale Hygiene und bitten dich ein kleines Handtuch dafür mitzubringen
  • Tipp: Zieh dich nicht zu warm an, denn Pilates kann sich auch zum Schwitzen bringen ☺